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近畿支部企画 2016年12月の山行き
実施までもうすぐとなりました。天気はM宅晴れも期待できそうですが、やはり１２月、念のため装備を少し加えました。また、やはり関西での山行きです。今回は歩きより裏歴史的事項が多いので、それらも加えてみました。詳しくは第３報（12/14版）をご覧下さい。
師走になりました。その前日下見にいきました。その結果、よりよい企画となるべくコースの一部を変更しました。詳しくは第２報（12/4版）をご覧下さい。また、のんびりと楽しめるコースとしましたので、みなさまの参加をお待ちしております。
１２月の企画は京都・蹴上周辺Ｐｗということで、琵琶湖疎水にからめつつ、他も見て歩くという贅沢＆ラクチンコースとしました。詳しくは第１報（11/29版）をご覧下さい。参加も受付開始しましたので、ぜひご参加ください。
１２月の企画は、琵琶湖疎水・蹴上周辺で企画することになりました。企画は8期伊豫・11期加藤が担当します。蹴上にある琵琶湖疎水記念館を10時半に出発することで、計画します。詳細については、しばらくお待ちください。（11/28掲示）
現在行き先未定ですが、実施日を12/17（土）とだけ決めて、企画については現在5期金岩、8期伊豫、11期加藤で調整中です。（11/24掲示）
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近畿支部企画 2017年１月の山行きの企画募集
新春の企画を募集しています。まだまだ寒い時期ですが、適当な企画があれば事務局までご連絡ください。（11/24掲示）
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近畿支部企画 2016年秋のサンマP
実施直前となりましたので第３報（11/２版）を作成しました。参加者は実施内容等ご確認ください。
遅くなりましたが、サンマPの下見をしてきました。これをもとに、実施概要を策定しました。アクセス等を調べた結果、施設の送迎バスも可能であり、思ったよりも便利なところなのと、やや日暮れが早くなるので、集合時刻をすこし早めました。詳しくは第２報（10/4版）をご覧ください。実施まで、あと１ヶ月となりました。みなさまの是非の参加をお待ちしております。
予定連絡が遅くなりましたが、今年は滋賀県で実施することにしました。10月はKUWVでもさまざまな予定が入っているので、期日：11/7（月）～8（火）、場所：ビラデスト今津のログハウスを予約しました。企画は加藤（11期）ですが、例年のごとく、運営委員さんの助力での実施となります。
詳しくは第１報（8/11版）をご覧下さい。参加費は少々高くなりますが、是非ご参加ください。また、相談があれば、企画運営担当までご連絡ください。
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近畿支部企画 2016年12月の山行きの企画募集
12月の企画を募集しています。特に12月は寒くなりますが、近畿では低山歩きには良い季節です。適当な企画があれば事務局までご連絡ください。（11/2掲示）
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立山カルデラ砂防見学Pｗ
実施直前。まとめとして、第４報（10/14版）を作成しました。いろんな注意事項があるので、参加者は必ずご一読の上、参加してください
実施まで、あとわずかです。長岡さんから、申請書受理と参加辞退者についての連絡がありました。詳しくは、第３報（10/8版）をご覧ください。
実施３週間を切りました。
企画者の長岡さんから、緊急連絡事項の依頼があったので、第２報（9/28版）を作成しました。参加申し込みされた方は、大至急対応してください。
参考文献「立山砂防トロッコ関連」を追加しました。（9/16掲載）
トロッコ軌道がわかるように、地図を追加しました。（トロッコ軌道地図）（8/19掲載）
ＫＵＷＶのＨＰに紹介されていたのですが、見落とされた方も居られるのではないでしょうか。鉄道ファン垂涎の的である立山砂防トロッコの試乗（約1時間半）と秘境旧立山温泉（立山カルデラの内側）あたりの砂防状況見学です。実施日は10/20（木）、立山カルデラ砂防博物館集合です。
この団体見学会閉鎖前の最高の季節、紅葉の最盛期を当ててくれた11期長岡さんに感謝するとともに、詳細を、第1報（8/11版）としてまとめました。ご覧の上ぜひ参加ください。（ただし定員20名までです）
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KUWV 11期会（2016年）
11期関東支部の青柳さんより、最終案内が届きました。集合時刻場所の一部変更があります。詳しくは第４報（10/5版）をご覧ください。
参加申込みを集約しました。多数の参加ありがとうございます。また、初日オプションについてを一部変更しました。それについて、確認事項があります。詳しくは第３報（9/19版）をご覧の上、返事ください。
11期関東支部の青柳さんより、正式の実施内容が届きました。参加申込みについては9/15までにお願いします。詳しくは第２報（9/1版）をご覧ください。
KUWV一期一会のみなさん、今年の計画概要が届きました。幹事は11期関東支部の方々、実施日は10/23（日）～24（月）、場所は八ヶ岳南麓です。
詳しくは第１報（7/4版）をご覧ください。
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近畿支部企画 2016年9月の山行き
実施まで後わずか、詳しいアクセスを中心に第３報（9/21版）を作成しました。参加される方は、必ずご覧ください。
下見により、第２報（9/16版）を作成しました。時間的余裕がありそうなので、シェール槍で展望を楽しむこともあります。写真とバス乗り場もつけました。実施日まで約１週間となりました。〆切りももうすぐです。参加ご希望の方の連絡を待っています。
９月の山行きを「六甲シェール道PW」と名づけ、第１報（9/8版）を作成しました。地図もつけました。ご覧の通り、約6ｋｍのほぼ下り坂をゆっくりと楽しみ、最後には六甲森林植物園にたどり着きます。みなさんの参加をお待ちしております。
今年のサンマPが例年より遅い 11/7（月）～8（火）となったため、９月下旬の山行きを計画することにしました。まだ暑い折なので無理をせず、最高地点までケーブルで登り、ゆるゆると木陰道を歩むという、どちらかと言うと再会を楽しむことを主眼にした山行きとなると思います。計画骨子は次のとおりです。
コース概略
摩耶山・掬星台（690ｍ）～穂高湖（590ｍ）～六甲森林植物園（440ｍ）
実施日 9月24日（土） 企画担当 加藤（11期）
詳しいことが決まれば、追って、担当者から連絡いたします。（9/1掲示）
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KUWV OBの中村元風さんが「極上！旅のススメ（テレビ朝日系列）」に出演
8/21(日) AM１０時草野 仁でおなじみの「極上！旅のススメ（テレビ朝日系列）」にKUWV OBの中村元風さんが出演。ぜひ、ご覧ください。当日都合の悪い方は、ビデオ録画をお忘れなく。詳しくはこちら（近畿での中村元風）をご覧ください。
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2016KUWV-OB白山南竜PW
９期 鍋島 武さんより、みだしの報告記録（全11ページの立派なものです）が届きました。最後の2ページは参考追補版として、BergHeim建設の記事が写真入りで載っています。ぜひ、ご一読ください。
KUWVのみなさん こんにちは
今年の白山南竜PWも無事終了し、その状況を白山南竜PW2016夏・記録誌の通り、ご報告申し上げます。ご一読いただければ、誠に幸いです。
この白山南竜PWも、8年間継続しており、今年の参加メンバー一同で、10年間は続けようと決した次第です。メンバーは、特段固定しているものではなく、OBに幅広く参加を呼び掛けています。
来年も7月下旬に予定していますので、ぜひ一度ご参加のご検討をお願いします。
なお、ご意見、感想等、大歓迎です。よろしくお願いします。
鍋島 武(白山南竜PW2016の記録係)
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近畿支部企画 2016年6月の山行き
急ぎ作成した第１報には、オプション企画、地図などが入っていなかったので、第２報（6/1版）を作成しました。オプション（だけでも可）を含め、まだ参加可能です。ご希望の方は早めに連絡ください。
実施の週となりました。遅くなりましたが第1報（5/31版）を作成しましたのでご覧ください。
今度の実施場所は「六甲高山植物園」。しかも、黒崎さんの解説付きという豪華版です。まだ、参加〆切前なのでご希望の方は是非申し込んでください。
ＨＰ管理者の都合によりＨＰ作成が遅れたことお詫び申し上げます。
5月座頭谷PWの際に、次回実施日と企画担当が以下の通り決まりりました。カレンダーに実施日を記録しておいてください。
実施日 6月4日（土）、 企画担当 10期藤井さん、 場所内容等未定
詳しいことが決まれば、追って、担当者から連絡いたします。（5/15掲示）
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近畿支部企画 2016年5月の山行き
実施の週となりました。集合場所、持ち物などを加え第２報（5/10版）を作成しましたのでご覧ください。
なお、参加申込み〆切りは5/10となっていますが、相談に応じますので、ご連絡ください。当日のサプライズ参加も可能ですが、時には、突然連絡せねばならない事態もありますので、〆切りを設けている件ご了承ください。
企画の発表もなく、実施まであと２週間となりました。困ったときの六甲山！！
しかし、展望＆ワクワクするコースを設定しました。詳しくは第１報（4/30版）をご覧ください。企画は11期加藤です。皆さんの参加をお待ちしています。
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近畿支部企画 2016年４月の山行き
実施まで、あとわずかとなりました。オプション宴会には山行き参加者全員が参加するとのこと、そちらを詳しく掲載ししましました。また、天気予報では当日は曇り晴れとなっていますが、雨天でも宴会は実施の予定です。詳しくは、第２報（4/4版）をご覧ください。
企画の三宅さんより、山行きの概要が届きました。詳しくは、第1報（3/16版）をご覧ください。花と名所、4月にふさわしい山、そして展望の山です。みなさんの参加をお待ちいたして居ります。
４月の山行きについては、かねてより15期三宅さんが企画していただけるとのことを聞いていましたが、4/9（土）実施との案内が届きました。場所は天王山一帯、集合はJR山崎駅を考えておられるようです。まだ先のことですので詳しくは、後日連絡申し上げます。（2/18掲示）
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近畿支部企画 2016年５月、６月の山行きの企画募集
5月、６月の企画を募集しています。特に６月は暑くなるうえ梅雨が気になる月ですので、企画し難いかも知れません。適当な企画があれば事務局までご連絡ください。（4/1掲示）
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近畿支部企画 2016年３月の山行き
実施直前となりました。１月２月の山行きは雨天中止だったので、今回は是非晴れて欲しいもの、それが天に伝わったのでしょうか。詳しくは、第２報（3/9版）をご覧ください。アクセスなども参考にしてください。
企画の藤井さんから、実施概要が届きました。詳しくは、第1報（3/1版）をご覧ください。小さな岩山ですが、伝説を秘めた山、そして展望の山です。みなさんの参加をお待ちいたして居ります。
３月の山行きを模索していたところ、10期藤井さんから、滋賀県・太郎坊宮Pｗの提案がありました。詳しくは、近々に掲示します。なお実施日は3/12（土）です。（2/25掲示）
４月の山行きが4/9（土）となったので、３月の実施日を3/12（土）とします。場所は未定ですが、近々に決定次第連絡いたします。現在のところ誰からも提案がないようですので、事務局で担当したいと思います。（2/18掲示）
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近畿支部企画 2016年２月の山行き
2/13（土）の鷲峰山Pwは、天気の悪化が予想されるため実施を中止します。詳しくは、再第３報（2/11版）をご覧ください。
天気予報では、今回も微妙な天気です。よって、2/11（木）に実施の可否判断します。詳しくは、再第２報（2/9版）を作成しましたのでご覧ください。
1月の2週間遅れの企画として再第１報（1/29版）を作成しましたのでご覧ください。一等三角点でもあり、また、日本的煎茶発祥の宇治茶の主生産場所でもあり、歴史的にも興味のある場所です。是非、ご参加ください。
実施中止となった鷲峰山Ｐｗを２月で再挑戦することにしました。実施日は2/13（土）、企画内容は１月の山行きと同じです。なお、実施日が変更となりましたので、参加者を新規に募集しますので、前回参加予定だった方はもちろんのこと、みなさん是非ご参加ください。（1/28掲示）
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近畿支部企画 2016年３月の山行きの企画募集
２月は短い月なので、あっというまに過ぎていきます。３月下旬はどの家庭でも行事が多いとき、よって、早めの時期の企画を募集しています。適当な企画があれば事務局までご連絡ください。（1/28掲示）
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近畿支部企画 2016年1月新春の山行き
1/28に、雨天が予想されるため実施中止と判断しました。詳しくは第４報（1/28版）をご覧ください。
実施1週間前となりました。天気予報が気になるところです。寒い折、オプションですが、久しぶりに帰りの温泉を付け加えました。詳しくは第３報（1/24版）をご覧ください。
下見に行き、下山コースを湯屋谷道としました。詳しくは第２報（1/10版）を作成しましたのでご覧ください。下見の写真報告もあります。
実施日を決めましたが、情報が少ないと参加しようがありません。２年前とさほど状況が変わっていないことを前提に、目的地を京都・南山城にある鷲峰山としました。
集合情報も加え第１報（1/5版）を作成しましたのでご覧ください。また、このあたり一帯は京都のような奈良のようなおもしろいところです。宇治茶の生産場所でもあり、歴史的にも興味のある場所ですので、是非、ご参加ください。
新春の山行きは、場所未定ながら 1/30（土）実施で加藤(11期)が企画します。社寺が多い関西での企画ですので、新しい年の安全祈願を兼ねて、修験道と関係の深い京都・鷲峰山（ジュウブザン）あたりを考えています。表参道にあたる和束町の茶畑は京都を代表する風景として有名です。計画はこれからですので、醍醐山（上醍醐寺）または山科疎水歩きになるかも知れません。（12/31掲示）
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近畿支部企画 2016年2月の山行きの企画募集
寒い日が続きますが、日は確実に長くなってきました。2月の山行きを募集します。適当な企画があれば事務局までご連絡ください。（1/18掲示）
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年頭ご挨拶
明けましておめでとうございます。
この年明け、暖冬と言われ各地のスキー場では雪不足で困っているようですが、丙申歳、困り事も速やかに去って欲しいです。
今年こそとの思いを込めた活発で楽しい絵(計画)を描いておられることでしょうね。ご家族共々皆さまには明るく健やかな一年になることを祈念しています。
さて、いつものように近畿支部の昨年一年間の活動を振返ってみます。新春1月は生駒山系･信貴山での参拝等を通して安全祈願を行い、2月は奈良大神神社三輪山に登って身を清め、3月は高取城跡に上ってニワカ雪に震えながらの昼食を体験し麓の雛飾りを見物、4月は赤目四十八滝の渓谷巡り、5月は久し振りの京都で大原から翠黛山・金毘羅経由の鞍馬までの平坦道踏破、6月は梅雨の晴れ間の高野三山巡り、そして秋に入って10月、昨年と同じ岸和田いよやかの郷でのサンマ･パーティー、11月は紅葉見頃の姫路・書写山参拝、更に締めの12月は小塩山や大原野神社・勝持寺での最終幕の紅葉狩りからなる計9回の催行でした。今年も異常気象の多い年でしたが、全ての企画を予定通り実施できたのは事務局、企画調整者等の熱意に満ちた意気込みの賜物だったと心から感謝しています。尚、参加人数は延べ、130名(男性：79名､女性：51名)であり、参加者は毎回10数名の盛況でした。
(詳細は昨年末刊行の「やまざと(vol.30)」を参照して下さい。)
一方、個人PWでは異常気象のためか、ハイ･シーズンの夏場は猛暑や台風来襲があり、他の季節も天候不順等があって、通年の報告数も昨年同様に残念なレベルになりました。そのような悪条件にも拘わらず隙間を縫って機敏に動き回った報告が届いています。最近の傾向としてピークハンター的な登山よりトレッキング的な山歩き・山麓巡りが多くなってきたようです。山に対してより幅広い視野で臨む姿勢の表れでしょうね。年齢を重ねたことによる自然な変化でしょうか。
さて、山歩きを楽しんでいる私たちにとって自然の猛威にはよく注意を払わなければいけません。火山噴火もそうですが、爆弾低気圧による集中豪雨を伴った暴風雨には天気予報を補完するためにも観天望気出来ることが好ましく、各地の関連伝承にも耳を傾けて身につけておきたいものです。そして皆さまには、特に山歩きにおいては常に謙虚な気持と安全を第一に天候悪化等の際には潔く速やかに撤退することを心して下さい。
最後になりましたが、あの小川さんが病の床に伏して間もなく２年になろうとしています。本日現在、依然として意識不明が続いて状況は厳しいですが、何とか覚醒・快復に向かわれることを切にお祈り致します。
本年も皆さまのご健勝・ご活躍を心から祈念致しますと共に、私たちKUWV-OB会並びに当該近畿支部の更なる発展への温かいご支援・ご鞭撻の程、宜しくお願い致します。
平成28年1月1日
金岩 孜
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近畿支部企画 2015年12月の山行き
企画の島林(10期)さんからの下見報告に基づき第３報を作成しました。また、反省会（オプション）も加えました。詳しくは第３報（12/8版）をご覧ください。なお、連絡の洩れがないように、参加申込みを12/9としています。以降については、別途相談に応じます。
企画の島林(10期)さんから、集合場所の変更の連絡がありました。基本的には同じバスに乗車すれば良いようです。詳しくは第２報（12/3版）をご覧ください。なお、実施まで日数がないので参加希望される方は早目に申し込んでください。
企画の島林(10期)さんから、概要の連絡がありました。詳しくは第１報（11/29版）をご覧ください。なお、実施まで日数がないので参加希望される方は早目に申し込んでください。
書写山Pwの打ち上げで、実施日だけを12/13（日）とすると決めました。翌日、島林さんが企画する旨の連絡がありました。場所は、洛西の小塩山の予定です。集合場所、時刻等が決まり次第、再度案内いたします。まずは、当日を空けていただくようお願いいたします。（11/28掲示）
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近畿支部企画 2016年新春の山行きの企画募集
鬼に笑われるかも知れませんが、来年新春の山行きを募集します。適当な企画があれば事務局までご連絡ください。（11/28掲示）
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近畿支部企画 2015年11月の山行き
書写山Ｐｗ実施直前になりました。姫路駅までのアクセス、集合場所の図面など充実させました。詳しくは第３報（11/17版）をご覧ください。
紅葉の名所・書写山ＰＷについて、コースをほぼ確定したとの連絡が藤井(10期)さんからありました。また、訂正部分もあります。詳しくは第２報（11/8版）をご覧ください。参加希望される方は早目に申し込んでください。
企画の藤井(10期)さんから、「未定や変更部分がありますが」ということですが、概要の連絡がありました。詳しくは第１報（11/2版）をご覧ください。なお、実施まで日数がないので参加希望される方は早目に申し込んでください。
近畿では平地でも紅葉の季節となってきました。11月の山行きについては、サンマＰの席上で藤井さんが企画を引き受けてくれることになり、実施日を11/21（土）とする旨の連絡がありました。場所は書写山（姫路市）の予定です。（10/26掲示）
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近畿支部企画 2015年12月の山行きの企画募集
ひきつづき12月の山行きを募集しています。適当な企画があれば事務局までご連絡ください。（11/2掲示）
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近畿支部企画 2015年秋のサンマPの予定
あと、1週間でサンマP２０１５です。人数もほぼ確定したことを受け、幹事から諸連絡がありました。詳しくは第３報（10/16版）をご覧の上、ご参加下さい。
参加〆切りを10/4（日）としました。また、参加される方については、オプション参加、アクセス方法などお知らせください。
詳しくは第2報（9/26版）をご覧下さい。実施まで、あと一ヶ月を切りました。何かあれば、幹事、運営委員までご連絡ください。
予告より3ヶ月間お待たせしました。今年のサンマPの概要が決まりましたので、ご案内申し上げます。今年はログハウス以外にも和室を確保し、ゆったりとした環境で行うことにしました。
詳しくは第１報（9/2版）をご覧下さい。参加費は少々高くなりますが、是非ご参加ください。また、相談があれば、企画運営担当までご連絡ください。
やっと、予約がとれ、期日：10/23（金）～24（土）、場所：いよやかの郷（昨年に同じ）となりました。内容については、名称にこだわることなく、今後煮詰めて行きます。（5/21掲示）
昨年に引き続き、11期畔山さんが企画を引き受けてくれました。場所、実施日ともに昨年とほぼ同じでどうだろかと考えている状況です。内容については昨年の反省を活かし計画される由。（5/20掲示）
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KUWV 11期会（秋の部）
11期会金沢本部より、服装等の注意事項がありました。詳しくは第４報（10/16版）をご覧ください。紅葉の戸隠で元気に集いましょう。
実施まで２週間あまりとなりました。幹事の11期会金沢本部より、参加者がほぼ確定したので計画をまとめたとの連絡がありました。詳しくは第３報（9/28版）をご覧ください。季節の変わり目、体調管理を怠りなくされるようお願いいたします。
KUWV一期一会（略して「いちご会」）のみなさん、幹事の11期会金沢本部より、計画概要がまとまったとの連絡がありました。詳しくは第２報（8/31版）をご覧ください。あとは、参加者の動向で詳細が決まっていくようです。
KUWV一期一会のみなさん、元気でやっていますか？
秋の部の計画概要が届きました。幹事は向夫妻、井上夫妻、実施日は10/18（日）～19（月）、場所は戸隠高原です。
詳しくは第１報（7/15版）をご覧のうえ、ぜひご参加申し込みください。
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近畿支部企画 2015年11月、12月の山行きの企画募集
遅くなりましたが、11月および12月の山行きを募集しています。こちらでは、山行きに最適な季節。松茸シーズンもそろそろ終りとなるので、あちこちの山行きが可能ですね。適当な企画があれば事務局までご連絡ください。（10/16掲示）
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近畿支部企画 2015年６月の山行き
明日（6/6）の山行きは予定通り実施と致します。追加事項もあるので第２報（6/3版）をご覧ください（6/5掲示）
実施直前となりました。梅雨時ですので天気対応を含め、第２報（6/3版）を作成しました。また、集合場所を修正したので、間違えのないようにお集まりください。なお、当日飛び入り参加を考えて第２報（6/3版）いる方は、事前にお知らせください。
候補地があちこち彷徨いましたが、ようやく高野三山に決まりました。詳しくは第１報（5/27版）をご覧ください。なお、実施まで日数がないので参加希望される方は早目に申し込んでください。
企画の藤井さんより次の連絡がありました。「過日高天原を下見したが、今回はこの場所を見送り、六甲山系で実施する方向で検討しています。」 なお、実施日は変更なく 6/6（土）です。 （5/24掲示）
実施日は6/6（土）実施で、10期藤井さんが企画を引き受けてくれました。実施場所の第一候補は、神話の里、奈良の高天原あたりの散策ですが、下見により変更の可能性もあります。（5/20掲示）
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KUWV 11期会（春の部）
実施まで、あと2週間ばかりとなりました。参加者もほとんどが前日宿泊可となり、大いに盛り上りそうです。企画の井上さんからの連絡をまとめ第２報（５/28版）を作成しましたので、ご覧ください。
KUWV一期一会のみなさん、元気でやっていますか？
南の国から、そしてヒートアイランド大都会から、桜の便りが聞こえるようになりました。まもなく爆発する春がやってきます。 北陸の山々でも麓から山頂に向けて春が登って行きます。
今年の担当は、北陸本部ブロックですが、幹事の井上夫妻から高い山での「雪と春の訪れ」を是非とも紹介したいとのことで、6/11（木）～13（土）「春の部」を企画してくれました。
詳しくは第１報（3/29版）をご覧のうえ、ぜひご参加申し込みください。
また、「いちごの会：秋の部」は現在作業中。実施日はおぼろげに、10月下旬を予定しているとのことですので、なるべくその期間をあけてください。
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2015KUWV-OB白山南竜ヶ馬場集中Pw
９期伊藤俊成より、案内メールが届きました。詳しくは第２報（5/25版）をご覧ください。なお、準備の都合上、参加〆切りは６月末日です。
９期伊藤俊成さんより、本年実施の連絡がありました。実施日は７月２２日（水）～２４日（金）。最終〆切は ６月３０日（火）ですが、参加、不参加の意思表示を早めにお願いしますとの由です。詳しくは第１報（4/3版）をご覧ください。
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近畿支部企画 2015年5月の山行き
５月の山行きは、予定どおり 5/16（土）に実施します。詳しくは第３報（5/13版）をご覧ください。
天気予報では天気は微妙な状況です。実施日について第３報（5/13版）を作成しましたので、これをご覧ください。
GWも過ぎたとおもったら、実施日がすぐそこまで来ていました。第２報（5/8版）を作成しました。コースやアクセスなどの参考にしてください。
企画の三宅さんより、企画の概要が届きました。詳しくは、第１報（4/19版）をご覧ください。京都・洛北の低山と里を歩きます。季節も最適な頃、ぜひ、ご参加ください。
15期三宅さんが企画を引き受けてくださいました。場所については未定ですが、実施日は5/16（土）実施で計画を練るようです。（4/3掲示）
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近畿支部企画 2015年６月の山行きの企画募集
６月の山行きを募集しています。向暑と梅雨時で企画が難しい時期かと思いますが適当な企画があれば事務局までご連絡ください。（5/8掲示）
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近畿支部企画 2015年４月の山行き
今週末の実施となりましたので第３報（4/13版）を作成しました。アクセスなどの参考にしてください。実施ギリギリまで受け付けていますが、まだ、未定の方もおられると思いますが、そろそろ参加の可否についてご連絡ください。
企画の藤井さんより、下見に基づいた実施計画が送られてきました。詳細未定だったコース、集合事項等が決まりました。詳しくは、第２報（4/3版）をご覧ください。締め切りまでは余裕がありますが、参加希望の方は、なるべく早く申し込んでいただけると助かります。
いよいよ桜のシーズンとなりました。諸般の都合により、今回の企画を10期藤井さんが引き受けてくれることになりました。場所は、赤目四十八滝です。まだ、概要程度ですが、第１報（3/29版）を作成しました。ご覧のうえ、ぜひご参加ください。
山行きには最適な季節となってきました。次回４月の山行きについては、実施日を4/18（土）あたりで実施、企画は15期で引き受けてくれる感触でした。まだ、確定はしておりませんが、企画発表については少々おまちください。（3/20掲示）
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近畿支部企画 2015年３月の山行き
直前情報・第３報（3/12版）を作成しました。山上からのカシミール展望図も入れました。行動図については、必要範囲をPDFファイルとしましたので、印刷の際にそのままお使いください。
２月は早く過ぎていき、山行きも来週になりました。第２報（3/5版）を作成しました。行動予定図も入れましたので、ご覧ください。まだ、参加出来ますので、ご希望の方は申し込みください。
２月の山行きで、３月の山行きは高取城と決まりました。今回の企画は５期金岩さんでです。すでに1ヶ月を切っているので企画者の意を汲み急ぎ第１報（2/19版）を作成しました。ご覧上参加申し込みください。
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北陸新幹線（金沢～東京）開業
すでに、KUWVOBの中には、すでにぬかりなく試乗した人も居られるようですが、3/14（土）にめでたく開業するようです。奇しくも、近畿支部の山行きの日と重なったため、隠れ鉄ちゃん、隠れ鉄子は、そちらに行くかも知れません。北陸新幹線については、次のHPをご覧ください。
http://hokuriku-w7.com/
その開業式で、活躍するのが「ミス百万石」。なんと、松林知恵里さんは、わがOB会員のお嬢さんなのです。ただし、噂によるとお母さん似だとのことですが・・・・、山男の血が流れているのも事実です。もし、お会い出来たら、うれしいですね。すがたかたちについては次のHPをご覧ください。ただし、当日は和服かも知れません。
http://100mangoku.net/topics_miss.html
http://100mangoku.net/miss100man2015.htm
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近畿支部企画 2015年４月の山行きの企画募集
４月、５月は、最高の季節です。適当な企画があれば事務局までご連絡ください。（2/19掲示）
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近畿支部企画 2015年２月の山行き
実施直前となりました。集合時刻を10分遅らせました。近鉄とＪＲとの連携がよければと思いますが、仕方ありません。よって、今回はアクセス関係中心に記載しました。また、三輪山中では飲食が不可なので、これについても記載しました。
詳しくは第２報（2/10版）をご覧ください。
企画の藤井さんから、下見を終え、三輪山周辺だけでも十分なので長谷寺についてはオプション企画とする案内が届きました。詳しくは第１報（1/27版）をご覧ください。三輪山登拝はチャンスに恵まれないといとなかなかいけないところです。この機会にぜひご参加ください。
1月の山行きで、企画は10期藤井さん、実施日は2/14（土）を決めましたところ、企画者から、場所は、三輪山登拝および長谷寺としたい旨の連絡がありました。三輪山は禁足地となっているため、いろいろな制限があるようですが、楽しみな山でもあります。詳しい連絡があれば、また案内を掲載します。（1/23掲示）
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近畿支部企画 2015年1月の山行き
新春の信貴山Pw報告（1/22版）ができました。
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近畿支部企画 2015年３月の山行きの企画募集
だんだん季節が良くなってきます。3月の山行きを募集しています。適当な企画があれば事務局までご連絡ください。（1/23掲示）
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近畿支部企画 2015年1月の山行き
実施についての事前連絡です。第３報（1/15版）をご覧ください。天気が完璧とはいえないので、中止判断時には、参加予定者へ連絡するつもりですが、今後もHPをチェックされるようお願い致します。
実施も今週末となりました。アクセス情報、コースなどで第２報（1/12版）を作成しましたぼでご覧ください。まだ、参加申し込み可能です。
正月でのんびりしていたら、あと2週間で山行きです。急いで第１報（1/2版）を作成しました。ごらんの上、参加していただくよう、お願いいたします。
12月の山行きで、企画は8期伊豫さん、概ねの予定として、実施日は1/17（土）、場所は、高安山・信貴山周辺を決めました。詳細については、今後わかり次第掲載します。（12/26掲示）
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近畿支部企画 2015年２月の山行きの企画募集
2月の山行きを募集しています。適当な企画があれば事務局までご連絡ください。1/17の山行きで目途をつけたいと思います。（1/12掲示）
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年頭ご挨拶
明けましておめでとうございます。
穏やかながら、家族内・仲間内の繋がりに重きがおかれる年と言われる乙未歳がやってきました。皆さまには楽しくワクワクする絵(計画)を描いておられることでしょう。ご家族共々皆さまには安寧で健やかな一年になることを祈念しています。
さて、近畿支部の昨年一年間の活動を振返ってみますと、新春1月の生駒山･生駒聖天さん参拝等の例会に始まり、2月は近江富士展望台の田中山登山、3月は伏見稲荷から清水山を巡る京都東山トレイル踏査、4月は晴れ男の効き目間に合わず雨天中止、5月は琵琶湖に浮ぶ有人島･沖島探索、6月は梅雨を吹き飛ばす好天下の六甲山上での漫遊や歴史探訪、そして秋に入って10月、新趣向の岸和田いよやかの郷でのサンマ･パーティー、11月は最終時期の紅葉に迎えられた保津川･神護寺･高山寺巡り、更に締めの12月は予想外の小春日和的な天気で汗を拭きつつ踏破した和気アルプス縦走からなる計8回の催行でした。異常気象の多い年でしたが、1回の中止で終えられたのは事務局、企画調整者等の熱意溢れた意気込みの賜物だったと心から感謝しています。尚、参加人数は延べ、110名(男性：70名､女性：40名)で、一昨年同様1回当たりの参加者は平均10名超でした。（詳細はｈ26年12月刊行の「やまざと(vol.29)」に掲載されているので参照して下さい。）
一方、個人PWでは夏台風の度重なる来襲もあって、ハイ･シーズンの夏場の活動が例年になく抑制され、通年の報告数も残念なレベルになりました。そのような悪条件の隙間を縫ってエネルギッシュに歩き回った/走り回った/飛び回った報告が届いていて嬉しく思っています。それらの中でも国内編では藤井さんの、また国外編も含めると篠島さんの、活動が回数的にも目立っていました。彼らの活動は、皆さまの今後の活動に色々と有益な情報をもたらすことでしょう。
さて、山歩きを楽しんでいる私たちにとって昨年の9月27日は忘れえぬ日になりました。あの御嶽山が1979年10月以来の大規模な水蒸気･岩石の噴出を伴った噴火を起こして57名の犠牲者をもたらしました。私自身、2007年10月に訪れ紅葉を楽しみましたが、その折、二ノ池には湯気が立ち上り水面は温かったことを今も覚えています。活きている御嶽山を感じたものです。今回のような噴火発生に遭わなかったのは、単に運が良かった結果だったのだ、と思ったものです。
会員の皆さまには、特に山歩きにおいては常に謙虚な気持と安全を第一に、天候悪化等の際には潔く速やかに撤退する気持を持って臨んで頂きたいものです。
そして最後になりましたが、忘れられない事柄として、病の床に伏して間もなく1年になろうとする、小川さんの戦線離脱があります。本日現在、残念ながら意識不明が続いていますが、１日も早い覚醒・快復を切にお祈り致します。
本年も皆さまのご健勝・ご活躍を心から祈念致しますと共に、私たちKUWV-OB会並びに当該近畿支部の更なる発展への温かいご支援・ご鞭撻の程、宜しくお願い致します。
平成27年1月1日
金岩 孜
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近畿支部企画 2014年12月の山行き
和気アルプスPw報告（12/29版）ができました。
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近畿支部企画 2014年12月の山行き
コース地図を入れた第3報（12/21版）を作成しました。装備・服装も確認してください。
コースの写真を入れた第2報（12/17版）を作成しました。季節が違いますが参考にしてください。また、青春18が使える期間なので、有効使用案を記載していますので、参加者はぜひご覧ください。
実施日は 12/23（火＝祝）、場所は岡山県東部の和気アルプス、11期加藤が企画しました。詳しくは第1報（12/6版）をご覧ください。年末の忙しい時ですが、ぜひご参加ください。
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近畿支部企画 2015年1月の山行きの企画募集
来年1月の山行きを募集しています。適当な企画があれば事務局までご連絡ください。12/23の山行きで目途をつけたいと思います。（12/17掲示）
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近畿支部企画 2014年11月の山行き
清滝川散策Pw報告（12/6版）ができました。
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近畿支部企画 2014年11月の山行き
11/29（土）が中止となったため、翌日の11/30（日）に同じ内容でオプション企画を立てました。詳しくは第５報（11/28版）をご覧ください。なお、これに参加希望の方は新規受付中ですのでご連絡ください。
11/29(土)は雨天が予想されるため中止します。第4報（11/28版）をご覧ください。
解散後のアクセス、持ち物などで第３報（11/23版）を作成しました。ご覧ください。
アクセス、京都駅での乗り換えを加えて第２報（11/17版）を作成しました。ご覧ください。参加申込み受付中です。連絡をお待ちしております。
実施まで三週間をきりました。とりあえず第1報（11/11版）を作成しましたのでご覧ください。みなさんからの参加申込みもボツボツと戴いておりますが、未だの方からの連絡をお待ちしております。
実施日は11/29（土）、企画は8期伊豫さん、場所は京都・清滝川の散策です。JR保津峡駅に集合し、紅葉狩りをしながら高尾・神護寺あたりまで歩きます。詳細が決まれば、掲示します。（11/7掲示）
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近畿支部企画 2014年12月の山行きの企画募集
12月の山行きを募集しています。適当な企画があれば事務局までご連絡ください。11/29の山行きで目途をつけたいと思います。（11/23掲示）
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近畿支部企画 2014年11月の山行きの企画
近畿支部企画 2016年2月の山行きの募集
寒い日が続きますが、日は確実に長くなってきました。2月の山行きを募集します。適当な企画があれば事務局までご連絡ください。（1/18掲示）募集
11月の山行きを募集しています。例年は小川さんが大分水嶺の山々を企画してくれたのですが、今年はそういうわけにはいきません。どなたか適当な企画があれば事務局までご連絡ください。（10/22掲示）
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KUWV 11期会
日程を中心にまとめ第５報（10/22版）を作成しましたので、ご覧ください。これで、ほぼ出来上がりと思います。
直前情報、特に初日の集合を中心にまとめ第４報（10/16版）を作成しましたので、勘違いをせぬように十分にご覧ください。連絡のない人については、待ち合わせ場所で永遠に待つことはできません。オプション企画に参加または不参加の旨について連絡ください。
実施まで、約1ヶ月あまりとなりました。第３報（9/7版）を作成しましたのでご覧ください。また、細部を決めるために、参加申し込みの再確認をしたいと思いますので、担当者まで連絡ください。
先日、実施場所が適当かどうかの下見をしてきました。それにより、具体的な実施場所を明治村付近と決めました。詳しくは第２報（6/17版）をこちらをご覧ください
日程、実施地域以外は何も決まっていませんが、とりあえず第1報（5/15版）を作成したのでご覧ください。
数字を少し動かせば「一期一会」となる11期会、昨年につづいて、本年は10/26（日）～27（月）で実施します。追加情報については、ここに掲示するので時折チェックしてください。（5/14掲示）
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近畿支部企画 2014年秋のサンマパーテイ
直前情報です。個人装備等についてはよくお読みください。集合場所へのバスは本数が少ないので、乗り過ごすと大変です。バス乗り場等を事前に確かめてください。方角に自信のない方はコンパスを持参してください。詳しくは第４報（10/15版）をご覧ください。
もうすぐ10月、サンマP実施の月となりました。大阪南部の山間部なので、どうなるかと思いましたが、たくさんの参加をいただきました。先日、運営委員が集まり、日程、内容などを決めました。詳しくは第３報（9/26版）をご覧の上、到着時刻などさらに詳しい参加情報を教えてください。
実施まで、1ヶ月余りとなりました。参加アクセス方法や内容なども入れ第２報（9/5版）を作成したのでご覧ください。今後の計画を煮詰めるためにも参加人数の概数把握が必要なので、参加の可否について早目に連絡いただけると助かります。
暑さを飛び越えての話です。今年の秋のサンマパーティは第11回目を数えます。企画は11期畔山さん、一度、大久保雑草園から抜け出そうということで計画しました。場所は「だんじり」で有名な岸和田の山間部のログハウス、実施日は10/19（日）～20（月）です。先日下見を終え概要を作成しましたので、第1報（7/1版）をご覧ください。みなさんからの参加申込みをお待ちしております。
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2014KUWV-OB白山南竜ヶ馬場集中Pw
記録・報告担当の９期鍋島さんから KUWV 白山南竜PW2014 （記録・報告）が届きました。
詳しくは報告書（8/15版）をご覧ください。
最終案内です。詳しくは第４報（7/26版）をご覧ください。
企画の伊藤さんから追加連絡がありました。第３報（６/26版）をご覧ください。参加申込みは7/15〆切りです。参加を考えている方は、早目に申し込んでください。
企画の伊藤さんから連絡がありました。第２報（５/14版）をご覧ください。まだまだ参加受付中です。
今年は7/28（月）～30（水）で実施となりました。企画は9期伊藤俊成さんです。第1報（5/14版）をご覧ください。
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近畿支部企画2014年 ６月の山行き
六甲山上Pw報告（6/23版）ができました。
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近畿支部企画 2014年６月の山行き
参加者も確定したのでコースを決めました。今回は前半を全員で山上を散策し、後半は希望により、①山上漫歩と②六甲の古代から近世の歴史散歩の２つグループ分かれてそれぞれのコースを歩きます。詳しくは第３報（6/12版）をご覧ください。
5/29下見しました。これで主要部のコースは決まりました。詳しくは第２報（5/30版）をご覧ください。参加受付中です。
6月の山行きは、六甲山上散策としました。企画は11期加藤です。概要を第1報（5/26版）をご覧ください。参加申込みをお待ちしております。
琵琶湖沖島Pwにて、6/14（土）実施が決まりました。場所等はこれからです。これまで６月は梅雨時にかかリますが、好企画がありましたら至急事務局までお寄せください。（5/21掲示）
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近畿支部企画 ５月の山行き
琵琶湖 沖島Pw報告（5/21版）ができました。
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近畿支部企画 2014年５月の山行き
集合、他についての連絡です。詳しくは第３報（5/14版）をご覧ください。
企画者の藤井さんより追加情報が入りました。これに第１報を整理し第２報（4/25版）として掲載しましたのでご覧ください。まだまだ参加受付中です。
企画の連絡が入りましたので、急ぎほぼそのままを第1報（4/20版）として掲載しました。ご覧の上参加申込みください。
5月の山行きは、10期藤井さんの企画で実施します。実施日は5/17（土）です。詳細が決まれば順次HPに掲載します。（4/15掲示）
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近畿支部企画 2014年６月の山行きの企画募集
６月の山行きを募集しています。向暑と梅雨時で企画が難しい時期かと思いますが適当な企画があれば事務局までご連絡ください。（4/15掲示）
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近畿支部企画 2014年4月の山行き
実施中止の連絡です。詳しくは、第３報（4/４版）をご覧ください。
天気についての連絡です。詳しくは、第２報（4/3版）をご覧ください。
企画の概要の連絡が入りました。詳しくは、第1報（3/22版）をご覧のうえ、参加申し込みをしてください。
４月の山行きは、10期島林さんの企画で、高槻の太閤道周辺で実施します。実施日は4/5（土）です。詳細が決まれば順次HPに掲載します。（3/21掲示）
４月の山行き募集中です。適当な企画があれば、至急事務局までご連絡ください。（3/18掲示）
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近畿支部企画 3月の山行き
京都 東山トレイルPw報告（3/18版）ができました。
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近畿支部企画 2014年３月の山行き
コース図を追加しました。第3報（3/12版）をご覧ください。
企画から注意事項が届きました。詳しくは、第２報（3/7版）をご覧ください。
企画の概要の連絡が入りました。場所は、京都・東山トレイルの一部をのんびりと歩きます。詳しくは、第1報（2/25版）をご覧のうえ、参加申し込みをしてください。
企画の三宅さんから、実施日が3/15日（土）、場所は、京都・東山あたりとの連絡がありました。みなさん、この日をカレンダーの予定に書き入れていただくようお願いいたします。詳細の連絡があれば、後日HPに掲載しますので、今後ともHPを覗いてください。（2/10掲示）
1月の生駒山の山行きにおいて、３月の山行きについては15期三宅さんが企画することになりました。実施日、場所については未定です。（1/26掲示）
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近畿支部企画 2014年２月の山行き
変更はありませんが、推奨する電車の時刻表を加え、第３報（2/22版）を作成しました。ご覧ください。
実施場所に加え、コース概略を案内します。詳しくは、第２報（2/7版）をご覧ください。また、長岡さんからパノラマ展望図が送られてきました。展望の山なので、視界が利けばこのような風景が見られることでしょう。皆さんの参加をお待ちいたしております。
実施場所は三上山の北方に連なる展望と歴史の山である田中山周辺、企画は8期伊豫さんと11期加藤です。詳しくは、第１報（2/3版）をご覧のうえ、参加申込みください。
1月の生駒山の山行きにおいて、次回２月の山行きを2/22（土）と実施日だけを決めました。企画者、場所については未定です。（1/26掲示）
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近畿支部企画 2014年1月の山行き
１月生駒山Pwの追加情報を加えた第３報（1/18版）をご覧ください。
甲山鍋Pwにて、１月生駒山Pw企画者より、実施概要と参加申込受付開始が正式に発表されました。なお、企画者は同じですが、宴会はオプションですので、山行きとは別々にして申し込んでください。詳しくは、第２報（12/23版）をご覧ください。
2014年1月の山行き（1/25実施予定）についての第１報（12/20版）です。年の初めは何かと行事が多く、忘れがちとなります。新しいカレンダーを入手されたならば、直ちにこの計画を書き込んでください。早速の参加も受け付けています。
山行きと宴会の両方が企画されています。時間的な点で単独参加の可否については、今後連絡します。
2014年1月の山行きについては、企画は実施日を1/25（土）、場所は生駒山（その後大阪・日本橋の某人気中華料理店で宴会：オプション）とする連絡がありました。企画も12期赤地さんということで今後すすめていくようです。（11/12掲示）
10/19のサンマPにて、2014年1月の山行きについては、14期赤地さん（12期赤地さんサポート）の企画で、実施されることルことが決まりました。詳細は未定ですが、生駒山中心に企画されるようです。（10/23掲示）
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年頭所感
明けましておめでとうございます。
蹄の音も歯切れよく新たな年が巡って来ました。
皆さまには楽しく・元気に乗り乗りで活動できる午歳の予感がすることでしょう。
昨年、近畿支部の例会は、新春1月の交野山(私市)登山に始まり10月の恒例サンマ･パ－ティ－を経て12月の年忘れ山鍋パーティー(甲山キャンプ場)まで計9回の例会企画全てを実施に移すことが出来ました。そして参加人数は延べ139名となり、一昨年(101名)を大幅に上回る記念すべき結果を残すことに繋がりました。何れの例会も参加者が10名以上に達しており、各企画担当幹事さんや事務局、更に皆さん一人ひとりが輪を大切にする熱い気持ちの賜物だったと深く感謝しています。
個人ＰＷに目を向けますと、小川さんの古希を記念した小川さんと篠島さんによる北岳登山を始め、活発な山登り・山巡りが引続き行われた一方、いわゆるワンダリングに属する活動も多くなり、皆さんの活動対象が広がって来ているのは好ましい傾向かと思っています。
さて近着のKUWV-OB会会報には昨年11月、世界文化遺産に登録された富士山で一会員の悲しい遭難事故が伝えられています。若手の優秀なワンダラーだったにも拘らず、です。中高齢者集団の私たちは一層気を引き締めた行動が求められています。企画された行動予定は天候や体調などの状況変化に柔軟・適切に対応し、楽しい思い出を携えての下山・帰宅になること切に願っています。
本年も皆さまのご健勝・ご活躍を心から祈念致しますと共に、私たちKUWV-OB会並びに当該近畿支部の更なる発展への温かいご支援・ご鞭撻の程、宜しくお願い致します。
平成２６年 正月
金岩 孜
| (備考：ｈ25年 支部企画山行きと参加人数) |
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男＋女 |
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1月：交野山(私市)
２月：高御位山(播磨)
３月：堂山(湖南)
４月：妙見山(能勢)
５月：比良山系
６月：春日山(奈良)
７～９月：休み
１０月：サンマＰ
１１月：五大山(丹波)
１２月：甲山キャンプ場 |
８＋８＝１６
８＋５＝１３
５＋６＝１１
１１＋６＝１７
６＋４＝１０
１１＋５＝１６
１３＋６＝１９
８＋７＝１５
１３＋９＝２２ |
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| (合計) |
８３＋５６＝１３９ |
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H25（2013）以前の案内 このページのTopへ
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［補足資料］ ２０１６年夏山シーズン(７～８月)中の山岳遭難(出典：山と渓谷、2016.11) 抜粋
2016年の夏山シーズン(7～8月)中の山岳遭難発生数が、史上最多となったことが発表された。警察庁が9月10日に公表した全国合計の発生状況は前年比次の通りだった(カッコ内は前年比増減数)
＊発生件数： ６６０件(＋１３)
＊遭難者数： ７５３件(－２９)
＊死亡(不明)者： ４８人(－１７)
発生件数は２０１１年以来５年連続で増加。遭難者数はやや減少したものの、前年に次いで２番目に多い。５年前と比較すると件数は３６%増、遭難者数は３２%増、１０年前とは、同じく９１%増、８６%増となる。
遭難発生数と死亡(不明)者数は関連しておらず、死亡者数は各年の状況によって増減している。１６年の死亡者数は少ない方だった。遭難者総数に占める割合６．４%は１２年(５．３%)に次いで２番目に低い。
遭難原因(態様)別に見ると、道迷い２５．５%、転倒２３．１%、転落＋滑落１７．７%、病気１５．７%、疲労９．４%となっている。年間の状況と比較すると、次の点が特徴である。
＊道迷い遭難は少ない
＊転倒事故が多く、しかも増加している
＊病気＋疲労の遭難が多い
また、年齢別に見ると、６０代２６．２%、７０代１７．３%で６０代以上の高齢者が４７%占めるが、年間状況(５１．６%)よりは高齢者の比率が低くなっている。そして、５０代１４．７%、４０代１３．１%と、比較的若い世代の遭難も多い。
都道府県別の多い順は次の通りで、北アルプス、富士山、南アルプスで多かったことが反映されている。
①長野県 １０７件(１１０人)
②静岡県 ８４件(８９人)
③富山県 ６２件(６４人)
④山梨県 ４８件(４９人)
⑤岐阜県 ３５件(３９人)
尚、遭難者で計画書を提出していたのは２７７件３４．３%だったと報道されている。
［長野県］
１０７件(１１０人)の遭難発生は過去３番目に多く、死亡者は９人だった。北アルプスが約７割を占め、転・滑落と転倒を合わせて約６割を占める。また、遭難者は５０代以上が約７割を占めている。
［静岡県］
８４件(８９人)発生し、前年比＋２２件の大幅増だった。その内、富士山が７０件(＋２０)、富士宮ルートが４３件だった。転倒２９件(＋１０)、低体温症を含む発病２８件(＋１１)で、７割の遭難事故が下山中に起っている。
［山梨県］
７月～９月１０日の集計で４８件(４９人)発生し、前年比＋１３件の大幅増だった。山梨県では富士山の発生件数が少なく、南アルプスが最多で３１件、八ヶ岳＋秩父７件、富士山＋御坂６件など。転･滑落１７件、転倒１５件、疲労・発病８件、道迷い５件となっている。登山届提出率は５４%と他県に比べて高かった。
“登山力“養成講座(出典：山と渓谷、2016.11) 抜粋
［体力不足登山者の実態］
加齢に伴って、体力は必ず衰える。
若い頃：誰でも元気だけど・・・・
４０代：中年太りで、すぐ息が上がる
５０代：老眼で足元が見えづらい。
６０代：筋力が弱り、反射神経も悪くなった。
（平衡性：２０歳を１００%とすると、７０歳で２０%以下）
［登山はハードなスポーツ］
メッツ(きつさに耐える体力)：ある動作や運動をするときに安静時の何倍のエネルギーを消費するかを表す数値。寝ている状態(１メッツ)に比べ、ゆっくり歩き(２メッツ)は２倍のエネルギーを消費しており、エネルギー発生に関わる心臓や循環器系、運動に関わる筋肉や骨格にかかる負担も増えていく。
｢メッツと運動｣
３メッツ：自転車エルゴメーター、ウェイトトレーニング(軽・中等度)、ボーリング、フリスビー、バレーボール
３．５：体操(家で。軽・中等度)、ゴルフ(カートを使って。待ち時間を除く)
３．８：やや速歩(平地、やや速めに＝94m/分)
４．０：速歩(平地、95~100m/分程度)、水中運動、水中で柔軟体操、卓球
４．５：バドミントン、ゴルフ(クラブを自分で運ぶ。待ち時間を除く)
５．０：ソフトボール、野球、かなり速歩(平地、速く＝107m/分)
６．０：ウェイトトレーニング(高強度)、バスケットバール、ジョギングと歩行の組合せ(ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞは10分以内)
７．０：ジョギング、サッカー、テニス、スケート、スキー
７．５：山を登る（1~2kgの荷物を背負って）(日帰り程度の登山)
８．０：階段を上がる、ランニング(134m/分)、水泳(ｸﾛｰﾙ・ゆっくり約45m/分)、北アルプス登山
９．０：荷物を上の階に上げる
10.0：ランニング(161m/分)、柔道、空手、キックボクシング、テコンドー、ラグビー、水泳(平泳ぎ)
11.0：水泳(バタフライ、クロール速い(約70m/分)
15.0：ランニング(階段を上がる)
(登山は自分の体と背負った荷物を垂直方向に持ち上げる運動だから、かなりの強度(きつさ)がかかる。一般的ウォーキングは登山の為のトレーニングとして充分でないと、言え、ジョギングやランニングなどを組み込んだトレーニングが必要と言えよう。)
(登る山を選ぶ際、自分の登高能力と目標とする山のメッツを照らし合わせて決めることが推奨されている。自分の能力を下掲の｢マイペース登高能力テスト｣で知り、｢山のグレーディング｣を見て判断する。能力が不足な場合は必要なトレーニングを行うか、目標とする山を能力に合うように調整して登山するとリスクが少なくなる。)
｢マイペース登高能力テスト｣
自分がどの程度のきつさに耐える体力があるかを確かめるテスト。テストは出来るだけ単調な登りが500m以上(登高差)続くルートを選ぶ。体重の10%程度の荷物を背負うことを想定。
1時間当たりの登高標高差 メッツ 経験・技術などを除く体力面の評価
500m/h以上 ８メッツ台 ｢信州山のｸﾞﾚｰﾃﾞｨﾝｸﾞ｣のどのﾙｰﾄも体力的ﾘｽｸは少
400m/h以上 ７メッツ台 ｢ｸﾞﾚｰﾃﾞｨﾝｸﾞ｣の一般的ﾙｰﾄ(A･Bの範囲)ﾘｽｸは少
300m/h以上 ６メッツ台 ｢ｸﾞﾚｰﾃﾞｨﾝｸﾞ｣の一般的ﾙｰﾄには若干ﾘｽｸあり
300m/h未満 ６メッツ未満 ｢ｸﾞﾚｰﾃﾞｨﾝｸﾞ｣の一般的ﾙｰﾄには体力不足でﾘｽｸ大きい。
標準ｺｰｽﾀｲﾑの1.5倍程度の時間を掛けるとﾘｽｸ少
以上
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